Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2016
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 94,58g | Eiwit: 153,76g | Kolhy: 181,22g.
Ontbijt: Café. Lunch: Banane, McDonald's Wrap Poulet Bacon. Diner: Boursin Salade et Apéritif Noisettes et 3 Noix, Melon, Mestemacher Pumpernickel de Westphalie, Baguette, Blanc de Poulet, Avocat, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Andere: Abricots, Rice Protein (Chocolat), Whey Proteine Idolate 100% Effect. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bergamoth's Gewicht Geschiedenis
|