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Trop cool... ça descend enfin... puis-je y croire... et pesée après le peit dej....
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62,9 kg
Tot nu toe verloren: 60,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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1419 kcal
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Vet: 30,17g | Eiwit: 66,55g | Kolhy: 222,60g.
Ontbijt: Carrefour Yaourt Nature 0%, Kiwi, Pain Complet, Oeuf. Lunch: Colruyt Filet de Poulet aux Fines Herbes, Parmesan (Râpé), Delhaize Lentilles, Spaghetti. Diner: Smarties Smarties, Delisse Yaourt Soja Vanille, Suzi Wan Lait de Coco, Brocoli, Poivrons Verts, Courgette, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Andere: Lidl Chips de Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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