Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2016
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 48,51g | Eiwit: 72,61g | Kolhy: 154,71g.
Ontbijt: Almette Natur, Edeka Räucherkäse, Gut & Günstig Geflügel Salami, Roggenbrot, Räucherlachs, Orangensaft, Mürbteigkekse. Lunch: Weißkohl, Heinz Barbecue Sauce, Leerdammer Leger Caractere, Time To Taste Veggie Gemüseburger, Burgerbrötchen. Diner: Aldi Trauben Kernlos, Dovgan Kwas, Milfina Schmand, Salzgurken, Sol&Mar Makrelenfilets in Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). meer...
|
|
4383 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Loopband - 35 minuten, Hometrainer - 40 minuten, Winkelen - 2 uren, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
|