Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2016
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 22,45g | Eiwit: 60,15g | Kolhy: 99,67g.
Ontbijt: Sanduíche de Presunto e Queijo, Café com Leite Desnatado. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Parbolizado. Diner: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral, Café com Leite Desnatado. Snacks/Andere: Biscoito de Polvilho, Chá Verde, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JaqueEsspich's Gewicht Geschiedenis
|