Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2016
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 47,46g | Eiwit: 51,71g | Kolhy: 148,95g.
Ontbijt: Pane Bianco, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Caffè Espresso. Lunch: Caffè (Espresso), Formaggio Fresco Morbido, Noci, Zucchine Bollite, Pomodori Gratinati, Risotto alle Zucchine. Diner: Manghi, Peperoncino, Despar Insalata Mista, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. Snacks/Andere: Heineken Birra. meer...
|
|
3095 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|