Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2016
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 34,13g | Eiwit: 79,41g | Kolhy: 147,63g.
Ontbijt: Poudre de Substituts de Repas Protéines, Lait de Soja (Enrichi de Calcium). Lunch: Pain, Aldi Filet de Dinde aux Fines Herbes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf Dur, Salade Mixte. Diner: Nouilles de Riz (Cuites), Blanc de Poulet, Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve). Snacks/Andere: Reine Claude, Alpro Soja Vanille, Yoplait Yopa! Citron. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meulders227's Gewicht Geschiedenis
|