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Aller hop, on s'y remet! Sport +alimentation équilibrée ☺ Bonne journée
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62,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1236 kcal
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Vet: 51,57g | Eiwit: 36,03g | Kolhy: 160,07g.
Ontbijt: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Kiwi, Café, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Lunch: Poulain Chocolat Noir Extra, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Tomates, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pommes de Terre Frites (Salées), Baguette, Ketchup. meer...
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1929 kcal
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Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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 Reacties
Bon courage et bonne journée bisous 😊
10 aug 16 door lid: prescillia5457
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10 aug 16 door lid: mariealinems
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bonjour à toutes, je viens juste de m'inscrire.
10 aug 16 door lid: dollyelbet
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Blandine64's Gewicht Geschiedenis
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