Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2016
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 69,76g | Eiwit: 127,19g | Kolhy: 337,88g.
Ontbijt: Melkunie Breaker High Protein Vanille, Wortel muffins. Lunch: Quiche met spekjes en prei. Diner: CêlaVita Oma's Opbak Aardappeltjes, Heinz Tomato Ketchup 50% Minder Suiker (Heinz), Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus, Jumbo Fritessaus, HAK Doperwtjes met Worteltjes, Plus Kipschnitzel. Snacks/Andere: Van Gilse Suikerklontjes, Nutella Hazelnootpasta, Jumbo Goudeerlijk Donker Meergranen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
Jbressers's Gewicht Geschiedenis
|