Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2016
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 68,03g | Eiwit: 75,91g | Kolhy: 202,67g.
Ontbijt: Verde Campo Cottage Lacfree, Bauducco Torrada Integral (1). Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Queijo Parmesão (Ralado), Baked Potato Batata Assada. Diner: Pizza de Queijo de Massa Fina, Sadia Pizza de Calabresa, Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão. Snacks/Andere: Arcor Bala Butter Toffes, Café (Infusão). meer...
|
|
2463 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Afwassen - 10 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anarosa_ef's Gewicht Geschiedenis
|