Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2016
|
60,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 65,23g | Eiwit: 90,55g | Kolhy: 256,11g.
Ontbijt: Vista Assorted Creme Sandwich Cookies. Lunch: Chocolite Chocolate Protein Shake, Spinach, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Diner: Great Value Garlic Breadstick, Maggiano's Bowtie Aglio, Banyan Foods Egg Roll Wrappers, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo. Snacks/Andere: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Little Caesars Crazy Bread, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value 100% Natural Green Tea. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Body beast shoulders 6528 steps 2.98m - 44 minuten, Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mistybenner's Gewicht Geschiedenis
|