Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2016
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 44,94g | Eiwit: 128,54g | Kolhy: 155,28g.
Ontbijt: Café. Lunch: Banane, Tomates, Lentilles Riz & Soja, Blanc de Poulet -25% de Sel. Diner: Fromage Feta, Sauce Tomate, Blanc de Poulet, Chow Mein Nouilles Chinoises, Affligem Bière Blonde. Snacks/Andere: Banane, Rice Protein (Chocolat), Whey Proteine Idolate 100% Effect. meer...
|
|
2788 kcal
|
Activiteit:
Vechtkunst - 1 uur en 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bergamoth's Gewicht Geschiedenis
|