Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2016
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 52,23g | Eiwit: 101,31g | Kolhy: 167,40g.
Ontbijt: Country Crock Shedd's Spread Original, Folgers Columbian Coffee, Hormel Original Uncured Bacon, White Bread, Egg. Lunch: Great Value Garlic Breadstick, Whole Wheat Spaghetti, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Bertolli Marinara Sauce. Diner: Cooked Mature Onions, Soy Sauce, White Rice, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Wegmans Cooked Shrimp, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Beef Brisket (Whole, Lean Only). Snacks/Andere: Lipton Pure Green Tea, General Mills Rice Chex Cereal, Fortune Cookie, Little Caesars Crazy Bread. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mistybenner's Gewicht Geschiedenis
|