Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2016
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 89,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 108,62g | Eiwit: 77,25g | Kolhy: 14,33g.
Ontbijt: Sunny Meadow Boiled Egg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix, Splenda No Calorie Sweetener, Now Foods MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Challenge Salted Butter. Lunch: Sunny Meadow Boiled Egg, Great Value Sugar Free Cherry Drink Mix Sticks. Diner: Great Value Sugar Free Cherry Drink Mix Sticks, Beef Steak, Challenge Salted Butter, Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Pictsweet All Natural Chopped Spinach. Snacks/Andere: David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds. meer...
|
|
3181 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 4 uren en 26 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blkbear's Gewicht Geschiedenis
|