|
desayuno: ok
1/2 mañana: 0k
comida - 1/2 tarde: 1 pincho de tortilla, 4 beers y tapas (3 porc de pizzas, tortilla, chorizo y queso)
cena: xoubas con pimientos, chipirones con patata y mejilones. 1/2 Albariño y un cucurucho helado (FELIZ CUMPLEAÑOS!!)
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
gewichtsbehoud
|