Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2016
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 39,46g | Eiwit: 69,45g | Kolhy: 94,57g.
Lunch: Apfel, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, WellMix Eiweißdiät, Ei, Bubi Speisequark Magerstufe. Diner: Alesto Studentenfutter Exotic, Tomatenmark, Zucchini, Beemster Beemster Old, Ochsenherztomate. Snacks/Andere: Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur en 52 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Rusten - 13 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Icasha's Gewicht Geschiedenis
|