|
-400 gr
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 35,56g | Eiwit: 64,73g | Kolhy: 135,74g.
Ontbijt: Nestlé Ricoré, Nestlé Ricoré, Les Croisés Mini Beurre, Baguette. Lunch: Nestlé Ricoré, Nestlé Ricoré, Nectarines, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Diner: Thiriet Crumble aux Pommes, Melon, Yoplait Fromage Blanc Calin, Oeuf (Entier), Coraya Surimi, Tomates, Salade Verte. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Koken - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luciole65's Gewicht Geschiedenis
|