Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2016
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4486 kcal
|
Vet: 82,86g | Eiwit: 228,92g | Kolhy: 689,94g.
Ontbijt: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Amandes, Banane, Myprotein Oméga 3, Myprotein Peanut Butter, Maître Prunille Abricots Moelleux, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Oeuf Dur, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet, Marque Repère Riz Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Amandes, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Myprotein Avoine Instantanée, Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Complet. meer...
|
|
3669 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|