Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2016
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 47,54g | Eiwit: 61,98g | Kolhy: 148,90g.
Ontbijt: Mermelada, Dia Pan de Pancho. Lunch: Lucchetti Spaghetti, Naranjas, Huevo Duro, Tomates, Milanesa de Pollo. Diner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz con Atun. Snacks/Andere: Queso Fresco, Tostadas, Nuez. meer...
|
|
1679 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Buikspieren - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lux1985's Gewicht Geschiedenis
|