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desayuno; ok
1/2 mañana: ok
comida: cerdo, arroz y espinaca. gelatina
1/2 tarde: 3tés, chocolate y palmeritas
noche: 2 cañas, 2 buñuelos, aceitunas y cacahuates
antes de dormir: taza de leche y tostadas con queso untable
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93,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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gewichtsbehoud
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