Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2016
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 73,02g | Eiwit: 93,23g | Kolhy: 20,42g.
Ontbijt: Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Alface, Rúcula, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Diner: Alface, Bife de Carne de Vaca, Rúcula, Manteiga (com Sal). Snacks/Andere: Feel Good Chá Branco com Hibisco. meer...
|
Gewichtsafname van 26,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Baliquinha's Gewicht Geschiedenis
|