Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2016
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 59,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 28,04g | Eiwit: 91,32g | Kolhy: 148,82g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Huile d'Olive, Haricots Verts, Soupe de Légumes, Ketchup, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain Complet. Diner: Jockey Cottage Cheese, Carrefour Lentilles, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Andere: Pain Blanc, Banane. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Tennis - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sameth's Gewicht Geschiedenis
|