Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2016
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 51,27g | Eiwit: 58,47g | Kolhy: 139,99g.
Ontbijt: Смешанные Орехи, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Свеклы, Белая Дача Хрустящая Морковка, Капуста, Хлеб Черный, Печень Говяжья. Diner: Кефир 2,5%, Roshen Черный Шоколад 78%. Snacks/Andere: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Galicia Томатный Сок, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. meer...
|
|
1629 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iricha082's Gewicht Geschiedenis
|