Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2016
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 98,10g | Eiwit: 232,34g | Kolhy: 64,67g.
Ontbijt: Hillshire Farm Beef Smoked Sausage (2 oz), Butter, Costco Protein Shake. Diner: Yellow Summer Squash, Green String Beans, Whole Milk, Hodgson Mill Coconut Flour, Chicken Breast. Snacks/Andere: Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts. meer...
|
|
2470 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Misswinterandsnow's Gewicht Geschiedenis
|