Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2011
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 36,29g | Eiwit: 79,44g | Kolhy: 116,19g.
Ontbijt: Mild Cheddar Cheese (Shredded), Egg Beaters - Original, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Instant Oatmeal - Plain, Cream (Half & Half), Homemade Granola. Lunch: Chunky Healthy Request Old Fashioned Vegetable Beef Soup. Snacks/Andere: Taco Al Carbon, wheat thins flatbread tuscan herb. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Mandolinmark's Gewicht Geschiedenis
|