kobe-'s Logboek, 03 aug 16

kobe-'s Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2016

84 kg Tot nu toe verloren: 3 kg. Nog te gaan: 14 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 augustus 2016:

499 kcal

Vet: 21,76g | Eiwit: 42,65g | Kolhy: 31,40g. Ontbijt: Çavdar Ekmeği, Aknaz Light Beyaz Peynir, Yumurta. Diner: Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. meer...

2458 kcal

Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week

11 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

kobe-'s Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

kobe-'s Logboek, 03 aug 16

Opmerking Toevoegen

kobe-'s Gewicht Geschiedenis