Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2016
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 60,06g | Eiwit: 142,05g | Kolhy: 399,63g.
Ontbijt: AH Ovengebakken Granola Havervlokken, Jumbo Magere Yoghurt, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Goudeerlijk Donker Meergranen, Jumbo Hagelslag Melk, Jumbo Licht Gerijpte Kaas 30+, Becel Light. Diner: Pasta met tomato frito en pastasaus kruidig. Snacks/Andere: Jumbo Appeltaart, Melkunie Breaker High Protein Vanille. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Jbressers's Gewicht Geschiedenis
|