Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2016
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 125,21g | Eiwit: 83,18g | Kolhy: 39,06g.
Ontbijt: Abacaxi, Café com Açúcar. Lunch: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Rabanetes, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates, Alface Rúcula, Alface Americana. Diner: Catupiry Queijo Cremoso, Tomates, Picanha. Snacks/Andere: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Loopband - 25 minuten, Zumba - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 37,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne17's Gewicht Geschiedenis
|