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Hier, du shopping ! 45min de salle et enfin je sens que les efforts vont payer.. enfin que mon corps comprenne qu'il peut maigrir, je ne vais pas l'affamer... j'espère... mangé léger au soir, pas eu faim, no stress, bien ris..
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63,3 kg
Tot nu toe verloren: 59,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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