Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2016
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88,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4588 kcal
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Vet: 90,00g | Eiwit: 274,49g | Kolhy: 656,55g.
Ontbijt: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Amandes, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Myprotein Oméga 3, Myprotein Peanut Butter, Maître Prunille Abricots Moelleux, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet. Diner: Maïs, Oeuf Mollet, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Myprotein Caséine Micellaire, Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati. Snacks/Andere: Melon, Myprotein Avoine Instantanée, Amandes, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Complet. meer...
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2701 kcal
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Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 8,4 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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