Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2016
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 59,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 52,00g | Eiwit: 88,45g | Kolhy: 156,13g.
Ontbijt: LU Parovita Sesam, Confitures et Conserves, Danone Cottage Cheese. Lunch: Durum. Diner: Delisse Creme Dessert Vanille, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Steak de Bœuf, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Maïs Soufflé. Snacks/Andere: Poulain Noir Extra, Endive. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sameth's Gewicht Geschiedenis
|