Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2016
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 29,26g | Eiwit: 78,27g | Kolhy: 144,25g.
Ontbijt: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Marque Repère Lait Écrémé. Lunch: Fruit d'Or Pro Activ, Escalope de Poulet, Haricots Verts(Congelés), Lindt Excellence Éclats de Fèves de Cacao, Abricots, Melon. Diner: Abricots, Câlin Fromage Blanc 0%, Hermesetas Édulcorant Poudre, Fruit d'Or Pro Activ, Marque Repère Blanc de Poulet, Lindt Excellence Éclats de Fèves de Cacao, Laitue, Vinaigrette, Épinard. meer...
|
|
3013 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeromecituk's Gewicht Geschiedenis
|