Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2016
|
138 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 81,82g | Eiwit: 90,12g | Kolhy: 188,23g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Marmelade, K-Classic Frischkäse, Butter, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Bebivita Kartoffeln mit Gemüse & Mildem Gulasch. Diner: Emmentaler, K-Classic Kassler Aufschnitt, Rettich, Gurke (mit Schale), Tomaten, Laugenstange. Snacks/Andere: Ja! Gouda Jung, Desira 4-Korn-Joghurt, Müller Müllermilch Erdbeere, Stadtbäckerei Junge Latte Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sonnenschein1966's Gewicht Geschiedenis
|