Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2016
|
60,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3113 kcal
|
Vet: 157,41g | Eiwit: 103,30g | Kolhy: 335,04g.
Ontbijt: Baked Potato (Peel Eaten), Scrambled Egg, Country Crock Spreadable Butter, Folgers French Roast Coffee, ShopRite Ham Steak, Green Peppers, Onions, Garlic, Subway Oatmeal Raisin Cookie. Lunch: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Oatmeal Cookies (with Raisins), Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. Diner: Mashed Potato, Great Value Garlic Bread, Fried Breaded or Floured Pork Chop. Snacks/Andere: Honey, Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Natural Directions Organic Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hoody's Peanuts Roasted in the Shell, The Snack Artist Pretzel Sticks. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Catch 30 mins 5749 steps 2.60 miles - 44 minuten, Zwemmen (Matig) - 37 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mistybenner's Gewicht Geschiedenis
|