Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2016
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2535 kcal
|
Vet: 105,33g | Eiwit: 131,29g | Kolhy: 157,29g.
Ontbijt: Continente Bolachas Pequeno-Almoço Muesli, Continente Leite Condensado, Delta Café, Lidl Queijo Fatia Light, Pingo Doce Sementes de Linhaça. Lunch: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Картофель (без Соли, Отварной), Арбуз, Pescanova Tentáculos de Pota Cozidos, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Красное Столовое Вино, Мороженое (Мягкое). Snacks/Andere: Delta Café, Столовое Вино, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Saloio Queijo Fresco Magro. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritaalgarve's Gewicht Geschiedenis
|