Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2016
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2569 kcal
|
Vet: 117,36g | Eiwit: 92,72g | Kolhy: 266,96g.
Ontbijt: Zwiebeln, Orangensaft, Nutella Nutella, Rührei, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%, Golden Toast Vollkorn Toast, Breakfast Coffee. Lunch: Breakfast Coffee, Schweineohr. Diner: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kalbskotelett, Espresso, Magnum After Dinner, Zucker, Baguette, Milbona Kräuterquark. Snacks/Andere: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|