Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2016
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 68,17g | Eiwit: 69,54g | Kolhy: 166,48g.
Ontbijt: Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная, Щи с Мясом. Snacks/Andere: Яшкино Пряники Мятные. meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 35 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 25 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alena.dragan's Gewicht Geschiedenis
|