Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2016
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88,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4298 kcal
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Vet: 75,20g | Eiwit: 246,27g | Kolhy: 644,62g.
Ontbijt: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Amandes, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Kiwi, Banane, Myprotein Oméga 3, Myprotein Peanut Butter, Maître Prunille Abricots Moelleux, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Courgette, Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet. Diner: Myprotein Caséine Micellaire, Huile d'Olive, Tomates, Marque Repère Riz Long Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Myprotein Avoine Instantanée, Marque Repère Riz Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. meer...
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3121 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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