Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2016
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
944 kcal
|
Vet: 62,85g | Eiwit: 86,65g | Kolhy: 3,04g.
Ontbijt: Café, Regina Queijo Prato, Zeta Halloumi, Queijo Parmesão (Duro). Lunch: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Frito. Diner: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Andere: Café, Norrmejerier Vispgrädde. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|