Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2016
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3919 kcal
|
Vet: 70,66g | Eiwit: 226,71g | Kolhy: 579,77g.
Ontbijt: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Amandes, Maître Prunille Abricots Moelleux, Banane, Myprotein Oméga 3, Myprotein Peanut Butter, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée, Abricots. Lunch: Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet. Snacks/Andere: Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Complet. meer...
|
|
3132 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|