Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2016
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 58,59g | Eiwit: 93,31g | Kolhy: 106,10g.
Ontbijt: Здравник Цикорий Растворимый, Клубника с Сахаром, Варенец Термостатный 2,5%. Lunch: Вкуснотеево Творог 9%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%. Diner: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Говядина Отварная, Помидоры. Snacks/Andere: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Груши, Нектарин, Бабкины Семечки Семечки Жареные. meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Douchen - 20 minuten, Borstvoeding - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BlackMargo's Gewicht Geschiedenis
|