Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2016
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 76,81g | Eiwit: 69,68g | Kolhy: 179,54g.
Ontbijt: St Hubert Beurre Demi Sel, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Bio Village Son d'avoine, Seeberger Cranberries, Rians Faisselle 6%, Jus de Citron, Thé sans Sucre. Lunch: Oranges, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Casino Comté, Soupe de Légumes. Diner: Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, Pêches, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Soupe de Légumes, Fleury Michon Jambon Blanc. Snacks/Andere: Raisins Secs, Banane, Rians Faisselle 6%. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karinette92's Gewicht Geschiedenis
|