Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2016
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 45,49g | Eiwit: 52,27g | Kolhy: 69,48g.
Ontbijt: Primevère Léger 25%, Gervais Le Petit Suisse, Kiwi, Café au Lait, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Lunch: Ancel Flan Entremet Pistache, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur. Diner: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Cuisse de Poulet, Rhum, Chipolatas. Snacks/Andere: Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait. meer...
|
|
2963 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 15 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Douchen - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 32 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 3 minuten, Stretching (Yoga) - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaNormande's Gewicht Geschiedenis
|