Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2016
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
835 kcal
|
Vet: 17,46g | Eiwit: 52,63g | Kolhy: 117,32g.
Ontbijt: La Serenísima Leche Descremada, Café, Manzana, Banana, Tortitas de Avena Protéicas. Lunch: Tomates, Zanahoria, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Diner: Mejillones, Arcor Puré de Tomate, Matarazzo Ravioles de Ricotta. Snacks/Andere: La Quinta Alfajor de Dulce de Leche, La Colina Duraznos en Mitades, Manzana. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 16 minuten, Rusten - 21 uren en 14 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pipocastro9109's Gewicht Geschiedenis
|