Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2010
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
699 kcal
|
Vet: 16,60g | Eiwit: 42,46g | Kolhy: 100,91g.
Ontbijt: arctic blast gum, stevia, coffee. Lunch: green tea benner, three berries kirkland, Cranberry Macadamia Nut Cereal Kirkland, organic apple cider vinegar, old fashioned oats great value, fat free plain yogurt. Diner: organic apple cider vinegar, parmesan kraft, pam spray, red grape, ground mustard great value, spinach, wild salmon walmart. Snacks/Andere: brazil nut, almond. meer...
|
|
3441 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Zitten - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Winkelen - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 1 uur en 27 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 1 uur en 5 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sachi23's Gewicht Geschiedenis
|