Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2016
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 92,14g | Eiwit: 56,23g | Kolhy: 268,73g.
Ontbijt: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate. Lunch: Zanahoria, Zumo de Limón, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Manzana, La Crianza Hamburguesa Light, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Diner: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Snacks/Andere: BUKA Skin Chips. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 40 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 6 minuten, Buikspieren - 17 minuten, Baden - 49 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|