Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2010
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 32,14g | Eiwit: 148,79g | Kolhy: 78,68g.
Ontbijt: tea, fat free skim milk, sugar, sugar, splenda. Lunch: pepper steak, red pepper, portabella mushroom, grilled chicken breast . Diner: chicken breast. Snacks/Andere: brownie. meer...
|
|
3013 kcal
|
Activiteit:
Skiën (Cross Country) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenniferRose's Gewicht Geschiedenis
|