Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2016
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 68,61g | Eiwit: 70,96g | Kolhy: 168,00g.
Ontbijt: Continente Bolachas Pequeno-Almoço Muesli. Lunch: Красное Столовое Вино, Delta Café, Дикий Атлантический Лосось, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Салат Овощной с Маслом, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Diner: Delta Café, Черешня, Арбуз, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Картофель Отварной, Красное Столовое Вино, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Пироженое, Delta Café. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 10 minuten, Yoga - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritaalgarve's Gewicht Geschiedenis
|