Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2016
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 74,21g | Eiwit: 87,51g | Kolhy: 142,03g.
Ontbijt: Süßkirschen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milch, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Walnüsse, Kaufland Serrano Schinken, Avocado. Lunch: Greece Pfefferonen, Nudeln (Gekocht), Patros Schafskäse Leicht, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Aubergine, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Zwiebeln, Alnatura Tahin Sesammus, Seeberger Mandeln. Diner: Gekochtes Eiweiß, Tomaten, Zucchini, Brändle Traubenkernöl, Mangos, Schwälbchen Schichtkäse, Zwiebeln. Snacks/Andere: Viva Vital Zarte Haferflocken, Pinot Blanc, Ritter Sport Schokowürfel, Bitterschokolade, Aldi Körniger Frischkäse, Erdnüsse mit Schale, Zwetschgen. meer...
|
|
2407 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 6 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren, Mountainbiken (MTB) - 1 uur en 4 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mausü2016's Gewicht Geschiedenis
|