Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2016
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 66,07g | Eiwit: 62,15g | Kolhy: 174,68g.
Ontbijt: Сыр Российский, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Andere: Дикси Арахис Жареный Соленый, Красное Яблоко, Персики, Семушка Финики, Арбуз. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senyaivanova81's Gewicht Geschiedenis
|