Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2016
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 57,71g | Eiwit: 82,22g | Kolhy: 178,35g.
Ontbijt: Kwark met banaan, granola en kokos. Lunch: McDonald's McChicken. Diner: Honig Half Volkoren Lasagnebladen, Jumbo Halfvolle Melk, Honig Lasagnesaus Tradizionale, Mager Rundergehakt. Snacks/Andere: Côte d'Or Melk, Wortel muffins. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Jbressers's Gewicht Geschiedenis
|